Առողջություն

Բրոկոլիի օգտակար հատկությունների մասին

Բրոկոլիի կանոնավոր օգտագործումը դանդաղեցնում է մաշկի ծերացումն, այսպիսի եզրահանգման են եկել իսպանացի մասնագետները։ Այս բանջարեղենը հարուստ է վիտամիններով և հանքային աղերով, ինչպես նաև քրոմով, ինչը դանդաղեցնում է ծերացման պրոցեսը և ուժեղացնում է ուղեղի ֆունկցիան: Մեր…

Կարդալ Ավելին

Ավոկադոն օգտակար է դիաբետ ունեցող մարդկանց համար

Ավոկադոյի պտուղներն օգտակար են նրանց համար, ում մոտ դիաբետի կամ ճարպակալման զարգացման ռիսկ կա: Իլինոիսի ինստիտուտի Սնման հետազոտությունների կենտրոնի գիտնականները ուսումնասիրություն են անցկացրել պարզելու համար՝ արդյոք ճարպն օգտակար է ավելորդ քաշի եւ դիաբետի զարգացման ռիսկի…


Հնդկացորենը`սպիտակ սնկով

Հնդկացորենն արժեքավոր սպիտակուցային, ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ դիետիկ մթերք է։ Այն խորհուրդ է տրվում աթերոսկլերոզի, լյարդի հիվանդությունների, հիպերտոնիայի, տարբեր պատճառներով այտուցվածության պարագայում։ Առաջարկում ենք բաղադրատոմս, որը նաև հաճելի կդարձնի այս օգտակար մթերքի ընդունումը։ Ձեզ անհրաժեշտ են․…


Քնի պակասությունը սպանում է նյարդային բջիջները

Գիտնականները ապացուցել են, որ քնի պակասությունը կարող է բերել ավելի ողբերգական ելքի քան միայն աչքերի տակի կապտուկներն են: Քնի պակասությունից կարող են մեռնել ուղեղի բջիջները: Փորձարկումների ընթացքում լաբորատոր առնետներին օրվա ընթացքում թողնում էին քնել միայն…


Նախաճաշը բաց թողնելը եւ ուշ ընթրիքը սրտի համար վտանգավոր են

Նախաճաշը բաց թողնելը, ինչպես նաեւ ուշ սնվելը բացասաբար է անդրադառնում սրտի նոպա տարած անձանց առողջության վրա: Սրտաբանների եվրոպական միության հետազոտության համաձայն՝ նման վնասակար սովորությունները 4-5 անգամ մեծացնում են սրտի կրկնակի կաթվածի եւ սրտի նոպայից հետո…


Չիչխանով և կոճապղպեղով թեյ

Բաղադրությունը` 150 գրամ չիչխան 30 գրամ կոճապղպեղ 1 ճ/գ կանաչ թեյ 1 ճ/գ մեղր 1 փայտիկ դարչին Պատրաստման եղանակը` 1.Չիչխանը պատառաքաով լավ տրորել և լցնել թեյամանի մեջ: Վրան ավելացնել մանր կտրատած կոճապղպեղը, կանաչ թեյը, մեղրը:…


ԱՎԵՏԻՍ ՋԱԱԱՆ, ԴԺՎԱՐՆ ԱՆՑԵԼ ԵՆՔ ԱՐԴԵՆ

Ավետիսին հիշում եք․ վիրավորվել էր ապրիլյան քառօրյային՝ ադրբեջանական ագրեսիայի հետևանքով. Թալիշում մարտերի ընթացքում գնդակը մտել էր նրա ծնոտը, թիկունքով ներքեւ էր իջել, վնասել էր մի քանի ող եւ ողնուղեղը: Երբ Ավետիսին Երեւան էին տեղափոխում, բժիշկները…


«Լույս հայի աչքերին»

«Հայկական ակնաբուժության նախագիծ» բարեգործական հիմնադրամը, որը Հայաստանում գործում է 26 տարի և իրականացնում ակնաբուժական լայնածավալ ծրագրեր, փետրվարի 8-10-ը Երևանում և Գյումրիում կազմակերպում է բարեգործական համերգաշար՝ «Լույս հայի աչքերին» խորագրով՝ նվիրված Հայաստանում ՀԱՆ ԲՀ-ի կողմից իրականացվող…


Տեր, իմ օգնականն ես, իմ փառքը եւ գլուխս բարձր պահողը🙏🙏🙏

Նրանց համար, ովքեր կիրակի օրերը եկեղեցի չեն գնում, քահանան հետևյալ առակը պատմեց.«Հարուստ մի մարդ ճանապարհին մի աղքատի հանդիպեց: Վերջինս պատմեց նրան իր դժբախտությունների մասին: Հարուստը խղճաց և իր մոտ եղած յոթ դրամներից երկուսը նրան տվեց:…


«Աստված էլ բեթարից ազատի». Անի Քոչարը հաղթահարել է քաղցկեղը

«Ձեզ մոտ քաղցկեղ է ախտորոշված». սա բժշկի կողմից արտասանված այն նախադասությունն է, որը դատավճռի է նման ու կարող է վայրկյանների ընթացքում փոխել ողջ կյանքդ: Երևի միայն ամուր կամք ու մեծ հավատ ունենալու դեպքում է, որ…


ԴԻՏԵԼ